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Knuspriger Rosenkohl im Airfryer für eine gesunde Beilage.

Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse

Ich liebe es, einfache und gesunde Gerichte für die Familie zuzubereiten. Dieser Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse ist perfekt für ein schnelles Abendessen!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Beilage
Küche: Deutsch
Kalorien: 150
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 500 g Rosenkohl geputzt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Rosenkohl gut waschen und die äußeren Blätter entfernen.
  2. In einer Schüssel den Rosenkohl mit Olivenöl, Meersalz, Pfeffer und Knoblauchpulver vermengen.
  3. Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
  4. Rosenkohl in den Korb der Heißluftfritteuse geben und 20 Minuten lang garen, dabei einmal während des Garens schütteln.

Notizen

Tipps: Für eine extra Portion Geschmack kannst du geräucherten Paprika hinzufügen!