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Köstlicher orientalischer Linsenbraten im Airfryer, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.

Orientalischer Linsenbraten im Airfryer

Dieser orientalische Linsenbraten ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Perfekt für die ganze Familie, bringt er Geschmack und gesunde Zutaten auf den Tisch!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Orientalisch
Kalorien: 320
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 250 g Linsen beliebige Sorte, vorgekocht
  • 1 Zwiebel gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 Ei
  • 50 g Feta zerbröselt
  • 2 EL Olivenöl

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Linsen, Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Haferflocken, Ei und Feta in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Mischung gut durchkneten.
  3. Die Masse in eine Kastenform füllen oder zu einer Form pressen und in den Airfryer geben.
  4. Den Airfryer auf 180 °C vorheizen und den Linsenbraten 20 Minuten lang garen.
  5. Nach der Garzeit den Linsenbraten aus dem Airfryer nehmen und kurz ruhen lassen, bevor er geschnitten wird.

Notizen

Tip: Serviere den Linsenbraten mit einem frisch zubereiteten Salat für eine gesunde Mahlzeit.