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Leckere knusprige Kidneybohnen-Bällchen, perfekt zubereitet im Airfryer für gesunde Snacks.

Knusprige Kidneybohnen-Bällchen im Airfryer

Diese knusprigen Kidneybohnen-Bällchen sind eine köstliche und gesunde Snack-Option, die perfekt für jede Gelegenheit ist. Im Airfryer zubereitet, sind sie einfach und schnell gemacht.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 290
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 400 g Kidneybohnen abgetropft und abgespült
  • 100 g Semmelbrösel
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Kreuzkümmel

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Die abgetropften und abgespülten Kidneybohnen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Die fein gehackte Zwiebel, Semmelbrösel, Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Kreuzkümmel hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Alle Zutaten gut vermischen und kleine Bällchen formen.
  4. Den Airfryer auf 200 °C vorheizen.
  5. Die Bällchen in den Airfryer legen und 15-20 Minuten goldbraun und knusprig backen.
  6. Die Bällchen warm servieren und genießen!

Notizen

Für extra Geschmack können Sie frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander hinzufügen.