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Knusprige Kale Chips aus der Heißluftfritteuse, gesund und lecker.

Grünkohl-Chips aus der Heißluftfritteuse

Eine knusprige und gesunde Snack-Option, die in der Heißluftfritteuse zubereitet wird. Perfekt für einen geselligen Filmabend oder als gesunde Zwischenmahlzeit.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 150
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 200 g Grünkohl großzügig gewaschen und getrocknet
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Paprikapulver optional

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heißluftfritteuse auf 160 °C vorheizen.
  2. Grünkohl in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl, Meersalz und Paprikapulver vermengen.
  3. Mischen, bis die Blätter gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Den Grünkohl gleichmäßig in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  5. 15 Minuten lang knusprig garen, dabei alle 5 Minuten schütteln.
  6. Aus der Heißluftfritteuse nehmen und abkühlen lassen.

Notizen

Diese Chips können nach Belieben gewürzt werden, z.B. mit Knoblauchpulver oder Parmesan für zusätzlichen Geschmack.